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新月と体の関係

新月と体の関係



こんにちは!

CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😁


今日は「新月と体の関係」について分かりやすく説明したいと思います。



新月は、月が地球と太陽の間に位置し、月が太陽に照らされる側を地球からは見ることができないため、夜空に月が見えない状態です。この時期には、自然界や人間の体に特定の影響があるとされています。


1. リセットと新しい始まりのエネルギー

新月は「新しい始まり」として捉えられることが多く、体にもリセットや再生のエネルギーが流れると考えられています。新月の期間は、古いエネルギーを手放し、新たな目標を設定するのに最適な時期とされています。これは、私たちの精神的なリセットを促し、新たな習慣を始めるのに良いタイミングともいえるでしょう。


2. デトックスとリラックス

新月の期間は、体がデトックスしやすくなるといわれています。新月は潮の満ち引きと同様に、体内の水分や血液の流れにも影響を与えるとされており、特に新月の時期は体が不要な物質を排出しやすくなります。このため、断食やデトックスを行うのに適した時期とされています。また、心身ともにリラックスするための瞑想や軽い運動も効果的です。


3. 睡眠とホルモンバランス

新月の影響は、睡眠やホルモンバランスにも及ぶことがあります。月の明かりが少ないため、睡眠の質が向上しやすいともいわれています。また、新月は女性の月経周期にも影響を与える可能性があり、特に排卵期や生理のタイミングと重なる場合もあります。


4. 感情の変化

新月の時期は感情的にも敏感になりやすいとされています。新しい目標を立てることや、過去を振り返って未来を見つめ直すのに良い時期ですが、同時に不安や緊張感が高まることもあるため、自己ケアを大切にすることが重要です。


総じて、新月は「リセットと再生」のエネルギーを持つ時期とされ、心身ともに新たなスタートを切るのに適しています。体のデトックスや精神的なリセット、睡眠の質向上など、生活のリズムに合わせて活用することで、より健康的な状態を保つことができるでしょう。


身体を正し、身体を整えることで

自己治癒力とデトックス機能を高め、より健康な体を維持することができます。自分自身の体の声を聞きながら、健康をサポートするライフスタイルを心掛けましょう。


それでは、次回のブログでまたお会いしましょう🙆‍♂️🌱


お身体の事でのお悩みやご不明点などのご相談がありましたら、いつでもお問い合わせください。


今日も元気に営業中です。

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それでは素敵な良い1日を!


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「心と身体を整え健康に」揉まない整体

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