☔️梅雨の“だる重”は自律神経のSOS？整体で整える梅雨バランス
- cs60azumaya
- 6月26日
- 読了時間: 3分
こんにちは！
CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😁
☔️梅雨の“だる重”は自律神経のSOS？整体で整える梅雨バランス
「朝から体が重い…」「なんだか気分が晴れない」「肩こりや頭の重さがつらい」
そんな“だる重”な感覚、梅雨の時期にぐっと増えていませんか？
それ、実は自律神経のバランスが乱れているサインかもしれません。気圧や湿度の変化が大きい梅雨は、体がうまく順応できず、さまざまな不調が出やすい季節。整体で整えることで、梅雨のゆらぎに負けない体と心の土台を作ることができます。
🌧梅雨は“自律神経が疲れやすい季節”
気圧の低下は酸素の巡りを悪くし、湿度の高さは体内の水分代謝を低下させます。その結果、✔️ 頭がぼーっとする✔️ 疲れが抜けない✔️ 胃腸の調子が崩れやすい✔️ 気分が沈みがちになるといった“なんとなく不調”が現れやすくなります。
自律神経は、呼吸・内臓・血流などをコントロールしてくれる体の司令塔。その働きが乱れると、心も体もバランスを崩しやすくなります。
💆♀️整体で“梅雨バランス”を整える
CS60-AZUMAYAでは、筋肉や神経の深部にやさしくアプローチし、体の内側から緊張や滞りを解放するケアを行っています。
特に梅雨時期には、・背中〜首のこわばり・お腹の冷えや張り・足のむくみなど、自律神経に関わるエリアを丁寧に整えることで、呼吸が深くなり、体がふっと軽くなる感覚が得られます。
🌿「なんとなく不調」のまま過ごさないで
“これくらい大丈夫”とがんばってしまいがちな季節ですが、その違和感は、体からの小さなSOSかもしれません。
整体で体を整えることは、心も落ち着き、自然と笑顔が戻ってくる第一歩。雨の日が続いても、スッキリした体で過ごせるように、今こそケアのタイミングです。
🕊CS60-AZUMAYAは、季節の不調に寄り添う整体です
「梅雨になると体調が不安定になる」「気分が沈みがちになる」そんな方はぜひ一度、体の声を聞いてみてください。
私たちがあなたの“梅雨バランス”を整えるお手伝いをします。
👉【ご予約はこちら】 https://www.cs60azumayahiroshima.com👉【Instagramでもセルフケア情報を発信中】 @cs60_azumaya_
それでは、次回のブログでまたお会いしましょう🙆♂️🌱
身体の事でのお悩みやご不明点などのご相談がありましたら、いつでもお問い合わせください。
今日も元気に営業中です。
(-21:00)
本日のご予約はお電話からお願いします😊
それでは素敵な良い1日を！
…………………………………………....………….
「心と身体を整え健康に」揉まない整体
CS60-AZUMAYA-心カラダ整体
※JR戸坂駅徒歩10分
※無料駐車場2台
※２人同時 施術可能
※女性スタッフ 在住
※ 完全予約制/完全個室
※サブスクリプション有
open 9:00-21:00
木曜定休日
※当日のご予約はお電話ください。
Comments