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椎間板ヘルニアとは

執筆者の写真: cs60azumayacs60azumaya

こんにちは!

CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😁


今日は「椎間板ヘルニア」について分かりやすく説明したいと思います。


ヘルニア(椎間板ヘルニア)は、背骨の間にある椎間板が押し出され、神経を圧迫する状態を指します。椎間板はクッションのような役割を果たし、背骨にかかる衝撃を吸収します。しかし、加齢や姿勢の悪さ、過度な負担により椎間板が劣化し、中のゼリー状の部分が外に飛び出すことがあります。


主な原因としては、長時間の不良姿勢、重いものを持つ際の誤った動作、急な動きや運動不足による筋力の低下が挙げられます。特に腰や首に負担がかかりやすく、これが原因で腰椎や頸椎ヘルニアを引き起こすことが多いです。


ヘルニアの症状には、痛みやしびれ、筋力低下などがあり、日常生活に支障をきたすこともあります。症状が悪化すると、歩行困難や長時間座ることが難しくなることもあります。


整体は、ヘルニアに対する自然療法の一つとして注目されています。整体では、骨格の歪みや姿勢の改善を通じて、椎間板への過度な負担を減らし、神経圧迫を緩和することが期待されます。施術では、手技を使って背骨や骨盤の調整を行い、体全体のバランスを整えます。これにより、ヘルニアが引き起こす痛みやしびれが軽減されることがあります。


ただし、整体がすべてのヘルニアに有効なわけではありません。症状の程度や状態によっては、医師の診断を受け、手術や他の治療法が必要な場合もあります。



身体を正し、身体を整えることで

自己治癒力とデトックス機能を高め、より健康な体を維持することができます。自分自身の体の声を聞きながら、健康をサポートするライフスタイルを心掛けましょう。


それでは、次回のブログでまたお会いしましょう🙆‍♂️🌱


お身体の事でのお悩みやご不明点などのご相談がありましたら、いつでもお問い合わせください。


今日も元気に営業中です。

(-21:00)

本日のご予約はお電話からお願いします😊


それでは素敵な良い1日を!


…………………………………………....………….

「心と身体を整え健康に」揉まない整体

CS60-AZUMAYA-心カラダ整体

@cs60_azumaya_


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※2人同時 施術可能

※女性スタッフ 在住

※ 完全予約制/完全個室

※サブスクリプション有


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