こんにちは!
CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😁
今日は「椎間板ヘルニア」について分かりやすく説明したいと思います。
ヘルニア(椎間板ヘルニア)は、背骨の間にある椎間板が押し出され、神経を圧迫する状態を指します。椎間板はクッションのような役割を果たし、背骨にかかる衝撃を吸収します。しかし、加齢や姿勢の悪さ、過度な負担により椎間板が劣化し、中のゼリー状の部分が外に飛び出すことがあります。
主な原因としては、長時間の不良姿勢、重いものを持つ際の誤った動作、急な動きや運動不足による筋力の低下が挙げられます。特に腰や首に負担がかかりやすく、これが原因で腰椎や頸椎ヘルニアを引き起こすことが多いです。
ヘルニアの症状には、痛みやしびれ、筋力低下などがあり、日常生活に支障をきたすこともあります。症状が悪化すると、歩行困難や長時間座ることが難しくなることもあります。
整体は、ヘルニアに対する自然療法の一つとして注目されています。整体では、骨格の歪みや姿勢の改善を通じて、椎間板への過度な負担を減らし、神経圧迫を緩和することが期待されます。施術では、手技を使って背骨や骨盤の調整を行い、体全体のバランスを整えます。これにより、ヘルニアが引き起こす痛みやしびれが軽減されることがあります。
ただし、整体がすべてのヘルニアに有効なわけではありません。症状の程度や状態によっては、医師の診断を受け、手術や他の治療法が必要な場合もあります。
身体を正し、身体を整えることで
自己治癒力とデトックス機能を高め、より健康な体を維持することができます。自分自身の体の声を聞きながら、健康をサポートするライフスタイルを心掛けましょう。
それでは、次回のブログでまたお会いしましょう🙆♂️🌱
お身体の事でのお悩みやご不明点などのご相談がありましたら、いつでもお問い合わせください。
今日も元気に営業中です。
(-21:00)
本日のご予約はお電話からお願いします😊
それでは素敵な良い1日を!
…………………………………………....………….
「心と身体を整え健康に」揉まない整体
CS60-AZUMAYA-心カラダ整体
@cs60_azumaya_
※JR戸坂駅徒歩10分
※無料駐車場2台
※2人同時 施術可能
※女性スタッフ 在住
※ 完全予約制/完全個室
※サブスクリプション有
open 9:00-21:00
木曜定休日
※当日のご予約はお電話ください。
#広島市#広島市東区#東区癒し #cs60#CBD#広島癒し#揉まない整体 #肩こり腰痛#プライベートサロン#体質改善サロン#健康に生きる#自律神経ケア#東区cs60 #広島市cs60#戸坂#腸内環境

Commentaires