おはようございます。 CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😊 朝から元気に営業中です🪴 今日はセルフポートレート フィリピン編を書いていきます。 お時間のある方はお付き合いください😁 最初に降り立った地はフィリピン。...

おはようございます。 CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 朝から日差しが強いですね。 最近は日焼けと暑さでバテそうなので、水分と旬のものをよくとって養生したいと思います。 さて今日もイベント告知です きたる28日(金) ナチュラルマルシェ 10:30-16:00...

こんにちは。 CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😊 今日から少し僕自身のことを書いていきたいと思います。 こんな人間が施術をさせてもらっています、というのをもっと知ってもらえたらと思い立ちました。 長い文章ですが、よかったら読んでもらえると嬉しいです。...

こんにちは。 CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😊 「免疫力の7割は腸内にある」 体の中では、食物をタンパク質からアミノ酸に変えて、微粒子にして血液と共に送っていき、それが細胞に変わります。 そのとき若い人と老人では何が違うかというと、「新鮮な血液」です。...

いつもCS60の活動にご理解・ご協力をいただき、誠にありがとうございます。 この度、雑誌『暮しの手帖』にて、吉本ばななさんが実践される健康法としてCS60が紹介されましたので、ご案内いたします。『暮しの手帖』は本年創刊75周年を迎える長い歴史ある雑誌であり、そのような媒体に...

塩分や水分を取り過ぎると細胞内に余計な水分が溜まっていき、体内の代謝が悪くなります。血行が滞ると水分の代謝自体が妨げるため、お顔がむくみやすくなり、フェイスラインが崩れてしまいます。特に、動く機会が少ないデスクワークをされている方は血行循環が悪いため、お顔がむくみやすいと言...

「家事や仕事で身体は疲れているのに、なかなか寝付けない」なんてことありませんか？そのような不眠のお悩みの原因は「自律神経の乱れ」が挙げられます。人間の身体には常に働いている自律神経があり、生命を維持するためのあらゆる機能を自動でコントロールする作用がございます。日中活動する...

CS60−AZUMAYA−心カラダ整体です😊 風が気持ちいい良い日です。 みなさまいかがお過ごしですか？ 今日は暦と体のお話を🪴 5/5〜20日は二十四節気では「立夏」と呼ばれます。 中でも5〜9日の5日間は「蛙始鳴(かえるはじめてなく)」といい、ちょうど夏の兆しが見え...

CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😊 広島市は気持ちのいい青空です。 皆さまいかがお過ごしですか？ 写真は昨日店舗に届いたお祝いです。🪴🍀 メッセージを見て、なんだかじんとしてしまいました。 この初心を大事にこれから精進していきたいと思います😊...

2023年3月26日に、CS60大阪支部事務所移転を記念して、CS60開発者、西村光久先生の講演会「細胞の声を聴く 超健康革命～60兆個の細胞を蘇らせるCS60とは～」が開催されました。その様子をレポートします。 西村光久先生の講演会の日は、朝から桜の花に雨が降りしきってい...

慢性的な肩こりの主な要因は「血行不良」と言われています。首や肩まわりの筋肉が緊張していると、筋肉内に疲労物質が溜まっていき、血行が悪くなります。すると、筋肉が硬くなり肩こりを抱えてしまうのです。特に、デスクワークをされている方は首や肩の筋肉を動かすことが少ないため、首や肩ま...

杉田かおるさんが４月13日に新しく出版される『60歳からの自然美肌　オーガニックビューティ・ライフ』には、西村先生との対談記事も掲載されるそうです。どんな内容になるのか伺いました。 ―杉田さんが４月に出版される新刊には、CS60のことにも触れられているのですよね。まず、本を...

おはようございます。 CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😊 今日も暖かないい天気ですね。 今回は通常コースの中から「プレミアムコース　90分」をご紹介です。 90分という時間を贅沢に使って、気になるところから頭やつま先までをメンテナンスできるコースです。...

こんばんは。 こんばんは。 CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😊 あっという間にもう4月で驚きです。 だんだんと暖かくなってきましたね🌸 今日はお店の顔、ロゴのご紹介です。 このスタイリッシュなロゴ、実は友達のデザイナーさんにお願いをして作ってもらいました。...

女優の杉田かおるさんは、あるきっかけで「CS60茅ヶ崎」を訪れたそうです。そのときの杉田さんは、心も体も暗く沈んでいたと言います。彼女の施術を担当した松本純さんも交えて、当時のことを振り返りました。 mail_lineimg_640...

女優の杉田かおるさんは、有機野菜を中心とした健康的な食生活を送り、YouTubeでも健康情報を発信されています。4月にはCS60について、西村先生との対談を収録した本『60歳からの自然美肌　オーガニックビューティー・ライフ』も出版予定です。そんな杉田さんとCS60の出合いに...

限界を超えても頑張り続けられるように 人間はデザインされていません ⁡ ⁡ 頑張った分は どこかで休まないといけない ⁡ ⁡ でもそれが難しいのが 現代社会のビジネスマン ⁡