🌑新月と身体への影響

こんにちは、AZUMAYAです。

今日は「新月と体の関係」についてのお話。

新月は月が地球と太陽の間に位置していて、太陽に照らされる側の月を地球からは見ることができないため、夜空に月が見えない状態です。

この時期には、自然界や人間の体に特定の影響があるとされています。

1. リセットと新しい始まりのエネルギー

新月は「新しい始まり」として捉えられることが多く、体にもリセットや再生のエネルギーが流れると考えられています。

新月の期間は古いエネルギーを手放し、新たな目標を設定するのに最適な時期とされています。

これは私たちの精神的なリセットを促し、新たな習慣を始めるのに良いタイミングともいえるでしょう。

2. デトックスとリラックス

新月の期間は、体がデトックスしやすくなるといわれています。

新月は潮の満ち引きと同様に体内の水分や血液の流れにも影響を与えるとされており、特に新月の時期は体が不要な物質を排出しやすくなります。

このため、断食やデトックスを行うのに適した時期とされています。

また心身ともにリラックスするための瞑想や軽い運動も効果的です。

3. 睡眠とホルモンバランス

新月の影響は、睡眠やホルモンバランスにも及ぶことがあります。

月の明かりが少ないため、睡眠の質が向上しやすいともいわれています。

また、新月は女性の月経周期にも影響を与える可能性があり、特に排卵期や生理のタイミングと重なる場合もあります。

4. 感情の変化

新月の時期は感情的にも敏感になりやすいとされています。

新しい目標を立てることや過去を振り返って未来を見つめ直すのに良い時期ですが、同時に不安や緊張感が高まることもあるため自己ケアを大切にすることが重要です。

総じて、新月は「リセットと再生」のエネルギーを持つ時期とされ心身ともに新たなスタートを切るのに適しています。

体のデトックスや精神的なリセット、睡眠の質向上など、生活のリズムに合わせて活用することでより健康的な状態を保つことができるでしょう。

お身体の事でのお悩みやご不明点などのご相談がありましたら、いつでもお問い合わせください。

今日も元気に営業中です。

(-21:00)

本日のご予約はお電話からお願いしますブログ画像

それでは素敵な良い1日を！