💛GW明けの体をリセットcs60azumaya5月17日読了時間: 1分GWが明けてから少し経ち体の疲れを自覚される方が多い時期です。・どっと疲れが出ている・体のむくみが取れない・体の痛みがつらい・常に眠いそんな時は体を整えるチャンス。本日も元気に営業中です。お気軽にお越しください。
炎症は身体からのサイン🔥「肩が痛い。」 「膝が痛い。」 「なんとなく身体が重い。」 そんなとき、 私たちは痛い場所だけを気にしがちです。 でも、その痛みは 『少し休んでほしい』 という身体からのメッセージかもしれません。 炎症は悪者ではありません。 身体を守り、修復するために必要な反応です。 ただし、 その状態が長く続いたり、 毎日の生活習慣で炎症が起こりやすい環境が続いたりすると、 身体への負担が大きくなることがありま
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