🌱5月の営業スケジュールcs60azumaya4月30日読了時間: 1分こんにちは、AZUMAYAです。早くもGW、皆様いかがお過ごしですか？雨が降って気温が下がる日もあり、体温調節が難しいこの頃です。また新生活の疲れが出やすい時期にもなってきますので、無理せずこまめに自分をいたわっていきましょうね。5月もどうぞよろしくお願いいたします。#cs60 #分子栄養学 #広島市 #整体 #健康サポート
炎症は身体からのサイン🔥「肩が痛い。」 「膝が痛い。」 「なんとなく身体が重い。」 そんなとき、 私たちは痛い場所だけを気にしがちです。 でも、その痛みは 『少し休んでほしい』 という身体からのメッセージかもしれません。 炎症は悪者ではありません。 身体を守り、修復するために必要な反応です。 ただし、 その状態が長く続いたり、 毎日の生活習慣で炎症が起こりやすい環境が続いたりすると、 身体への負担が大きくなることがありま
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