おはようございます、AZUMAYAです。 次回7/25(金)の「ムーンナイトヨガ」。 早速1名様、ご連絡をいただきありがとうございます。 (残り2枠です。ご希望の方はDMよりご連絡ください。) 今日はそれに因んで新月と身体の関係の話です。...

こんにちは、AZUMAYAです😊 本日もopenしてます。(〜21:00) 今日はご予約お取りできる時間帯が多いので、 身体がつらくてすぐに施術を受けたいという方は お電話かHPにてご予約ください🌿 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 🌙 夜眠れない…“寝苦しい夏”の快眠ボディの作り方 「暑くて寝つけない…」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きてもまったくスッキリしない…」 そんな“夏の眠れない悩み”、年々感じていませんか？...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 🌿 〖夏に向けてリセット〗7月の疲れを溜めない体づくり 「気づいたらもう7月…なんだか体がだるい」「湿気や暑さで体が重くて、やる気が出ない」そんな感覚、ありませんか？...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 🌻 夏バテしてない？“内臓の冷え”が不調のサインかも 「なんとなくだるい」「胃が重たい」「冷たいものばかり欲しくなる…」そんな夏の“だる不調”、思い当たることはありませんか？ もしかするとそれ、...

こんにちは😁AZUMAYA です。 最近暑い日が続きますが、お元気ですか？ あっという間に梅雨が明けてしまって驚きです。 蒸し暑いけれど天気がいいと外に出かけたくなる、夏って感じですね🌞 お客様の中にも大阪万博へ行かれたり、避暑のために山へ行かれたり...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 ❄️ 冷房のせいで体が冷える？“夏冷え”から守るカラダ作り 【冒頭文】 「外は暑いのに、手足が冷える」「お腹まわりがずっと冷たくて不快」「クーラーの効いた部屋にいると体がだるくなる…」...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 ☔️ 梅雨の“だる重”は自律神経のSOS？整体で整える梅雨バランス 「朝から体が重い…」「なんだか気分が晴れない」「肩こりや頭の重さがつらい」 そんな“だる重”な感覚、梅雨の時期にぐっと増えていませんか？...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 「朝起きた時、腰が固まってる感じがする」「座りっぱなしで腰が重だるい」「痛みが気になって、家事や仕事に集中できない…」 そんな“なんとなく不調”から始まった腰の違和感、いつの間にか慢性的な腰痛に変わっていません...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 雨が続くこの季節、なんだか脚が重い…朝起きた時には顔がむくんでいたり、夕方になると靴がきつく感じたり…。「なんとなく体がスッキリしないな」と感じている方、多いのではないでしょうか？ 実はその不調、...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 ❄️ エアコン冷えに要注意！夏前に整えておきたい“巡り体質” 気温が高くなりはじめて、エアコンをつける時間が増えてきたこの頃。「なんだか手足が冷える」「腰まわりが重だるい」「お腹の調子がイマイチ」そんな冷えタイ...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 「最近よく眠れない」…梅雨の“睡眠の質”を上げる3つのヒント 寝つきが悪い、夜中に何度も目が覚める、朝起きてもスッキリしない…。「なんだか最近、ぐっすり眠れないな」と感じている方、多いのではないでしょうか？...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 最近、前より食べていないのに太りやすくなった気がする…甘いものを我慢しているのに、お腹まわりがスッキリしない…そんな“なんとなくの違和感”を感じていませんか？...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 “寝ても疲れが取れない…”6月の頭痛・むくみの原因はコレだった！ ☔️ なんだか体が重い…6月特有の不調、感じていませんか？ 「寝てもスッキリしない」「朝から頭が重くてやる気が出ない」「夕方には脚がパンパンにむ...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 最近なんだか疲れやすい、朝スッキリ起きられない…そんな「なんとなく不調」が続いていませんか？ 実はその原因、 体の内側が“ちょっとお疲れ”モードになっているサイン かもしれません。...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 🕊 CS60は「始めたい気持ち」を応援する土台づくり 「そろそろ体を整えたい」「何か新しいことを始めてみたい」「このままじゃいけない気がする」 そんな気持ちがふと湧いてきた時、それは...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です 😁 「なんとなく体が重い」「最近ちょっと疲れやすいかも」「寝てもスッキリしない…」 そんな小さな違和感、見過ごしていませんか？忙しい毎日の中で、少しの不調はつい後回しにしてしまいがち。でも実は、...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😁 🌿「大きな不調」になる前に、少しだけ自分の体を気にかけてみませんか？ なんとなく体が重い。疲れが抜けにくくなってきた気がする。寝てもスッキリしないし、ちょっとしたことでイライラしたり落ち込んだり…。...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😁 最近、こんな気持ちになることはありませんか？ 「そろそろ、自分の体と向き合いたいな」「何か新しいことを始めたい」「このままじゃいけない気がするけど、何をすればいいのかわからない…」...

こんにちは！ CS60-AZUMAYA-心カラダ整体です😁 今回は「CS60とはどんなものか？」のお話。 施術で使用するCS60という道具。 これはいわゆる指圧代用器です。 名前の由来は C…cell(細胞) S…smooth(なめらか) 60…60億個(細胞の数)...